Kehidupan adalah sebuah jalan yang berliku dan banyak polisi tidur nya. Kadang kita berada di posisi kehidupan yang bikin kita stress banget atau menjenuhkan yang bisa mengkonsumsi kedamaian dan kebahagian mental.
Walupun begitu, ternyata ada loh trik-trik yang bisa membantu kamu menghilangkan stress dan lebih menikmati hidupmu, tak peduli terlihat seperti apa kesulitannya.
Berikut ini adalah 23 Hal Kecil Yang Bisa Membuat Hidupmu Makin Indah:
#1 Jalan Kaki

Jalan kaki kecil saja tidak usah terlalu berlebihan, seperti jalan kaki ke tempat tujuan kamu seperti ke warung, tempat makan, kantor,dll. Hal ini bisa membuat kamu merasa berenergi dan merasa bebas, memang akan memakan sedikit lebih banyak waktu dibanding naik kendaraan akan tetapi manfaatnya bisa kamu nikmatin nanti.
#2 Menikmati Keheningan

Keheningan juga bisa membawa kedamaian bagi jiwa kamu. Merenungkan sesuatu dalam keheningan bisa menghasilkan sebuah kejelasan dan merupakan salah satu cara yang ampuh dalam meraih kesuksesan.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#3 Menjaga Pola Makan Yang Sehat

Alih-alih meracuni tubuh dengan junk food, Konsumsilah lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar. Jika kamu ingin menjaga kesehatan pikiran, kamu tentu harus menjaga kesehatan tubuh terlebih dahulu.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#4 Membuat Orang Lain Bahagia

Kebahagiaan itu seringkali menular. Ketika kamu melihat orang lain tersenyum, Otomatis kamu juga menjadi bahagia. Ketika kamu menyadari bahwa tindakan sederhana yang kamu lakukan membuat orang lain merasa bahagia, kamu juga akan merasakan kesenangan dan kegembiraan yang luar biasa.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#5 Menyimpan Energi

Jangan pernah membuang energi kamy pada hal-hal yang hanya membawa hal-hal negatif seperti memikirkan masa lalu atau gosip. Kamu hanya akan membuang-buang waktu dan energi untuk hal-hal yang tidak diinginkan, Hidupmu akan lebih indah dan bermakna jika kamu menggunakan energi hanya untuk hal-hal positif.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#6 Mengikuti Golden Principle

Golden principle (Prinsip emas) menyarankan kita makan sarapan, makan siang dengan teman-teman kita dan Berikan makan malam untuk musuh kita. Ini adalah cara yang bagus untuk menjaga kedamaian mental kamu tetapi juga untuk mempertahankan kehidupan sosial yang baik.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#7 Berhenti Untuk Membenci

Membenci hanyalah pemborosan waktu dan energi yang hanya akan memicu kemarahan dan energi negatif dalam hidup. Jika kamu bisa berhenti untuk membenci, kamu akan lebih merasa bahagia dan menyadari bahwa upaya yang tidak perlu untuk membenci tidak akan pernah menuntun kamu ke tujuan yang baik.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#8 Menerima Hidup Apa Adanya

Hidup itu jauh dari kesempurnaan dan kamu harus menerimanya dengan suka dan duka, Ketika kamu sadar akan hal ini kamu akan lebih menghargai diri sendiri meskipun ketika cobaan hidup datang, karena kamu akan selalu belajar dari kesalahan yang sudah kamu lakukan dan tidak akan mengulanginya kembali.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#9 Take A Break

Istirahat sejenak untuk menyegarkan diri kamu dari stres kehidupan sehari-hari. Kamu harus tahu kapan harus beristirahat dan tidak harus memaksakan diri untuk terus melakukan hal-hal yang menguras energi fisik dan mental kamu.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#10 Menyadari Bahwa Tidak Selamanya Bisa Menang

Dalam hidup, kamu kadang menang tetapi kadang juga kalah dan kamu harus siap menghadapi kegagalan. Jika kamu tidak pernah kalah, kamu tidak akan cukup menghargai dan mensyukuri kemenangan kamu. Setiap kegagalan dapat mengajarkan sebuah pelajaran yang bisa kamu gunakan untuk membuat upaya kamu selanjutnya lebih mujarab.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#11 Berhenti Membanding-bandingkan

Setiap orang memiliki latar belakang dan perjalanan hidup yang berbeda dikarenakan hal ini lah kamu tidak boleh membandingkan apa yang kamu punya dan apa yang tidak kamu punya antara kamu dengan orang lain. Jika kamu terus melakukan itu,kamu tidak akan pernah puas dengan prestasi atas yang kamu miliki saat ini.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#12 Berhenti Menggali Masa Lalu

Jangan terjebak dalam masa lalu, kamu tidak bisa kembali secara fisik ke masa lampau hanya untuk mengubah apa yang sudah terjadi, jadi harus bisa terima dan mengacuhkannya. Jangan biarkan masa lalu kamu merusak masa depan kamu yang cerah.
Sadar akan kelemahan dan kekuatan kita, perbaiki diri sendiri untuk membalikan keadaan kamu.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#13 Bertanggung Jawab Dengan Segala Tindakan

Terkadang memang tidak mudah untuk bisa berani bertanggung jawab dengan segala tindakan yang telah kita lakukan, Tanpa harus mencari kambing hitam atau menyalahkan orang lain atas kesalahan yang telah kita lakukan. Pahami dimana letak kesalahan kamu dan sadari bahwa normal untuk membuat sesuatu kesalahan, jika kamu bisa menerima dan mengakui kesalahan, maka jiwa kamu akan merasa lebih tenang dan damai.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#14 Time Heals Everythings

Tidak peduli seberapa menyakitkan luka mu saat ini, kamu harus ingat bahwa luka itu akan berhenti sakit pada akhirnya. Seiring berjalannya waktu, Biarkan waktu melakukan tugasnya dan nantikan hari esok yang lebih cerah
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#15 Beri Dukungan Pada Orang Tercinta

Dukung orang-orang tercinta disekitar kamu, karena dengan begitu kamu tidak hanya membuat hidup mereka lebih baik tetapi kamu juga mendapatkan perasaan puas karena kamu telah membantu seseorang yang membutuhkan kamu. Kamu harus ingat, bahwa Orang-orang tercinta disekitarmu yang telah kamu bantu akan ada saat kamu membutuhkan mereka juga, jadi jangan pernah memalingkan muka ketika mereka meminta bantuan kamu.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#16 Jangan Terlalu Peduli Dengan Opini Orang Lain Tentang Kamu

Tidak peduli mereka berfikir benar atau salah, setiap orang pasti selalu berkata atau mengomentari tentang sesuatu, hal apapun itu. Jadi, jangan terlalu difikirkan, kamu hanya perlu lakukan apa yang membuatmu merasa bahagia selama itu tidak melukai perasaan atau fisik orang lain. Move On dengan hidup mu dan acuhkan komentar atau opini negatif dari orang lain.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#17 Masa Sulit Tidak Akan Bertahan Selamanya

Kecuali jika kita hanya berdiam diri memikirkan masa sulit tersebut dan tidak melakukan hal-hal kongkrit yang bisa merubah keadaan tersebut. Lebih fokus pada sesatu yang baik dibanding yang buruk akan sesuatu yang kita miliki saat ini.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#18 Terbuka Untuk Perubahan

Sederhanya segala sesuatu didunia ini berubah-ubah baik itu secara cepat atau lambat. Berpegang pada sesuatu yang akan berubah di masa depan tidak ada gunanya jika kamu juga tidak menyesuaikan harapan kamu akannya. Terkadang perubahan bisa indah, jadi rangkullah saat itu terjadi.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#19 Mengajarkan Hal Yang Baik

Sebarkan kebijaksanaan dan pengetahuan kamu dengan orang lain, maka kamu akan belajar sesuatu yang baru juga.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
#20 Lebih Dekat Dengan Orang Yang Dicintai

Menjaga hubungan baik dengan teman atau anggota keluarga sangatlah penting karena kamu akan saling membutuhkan mendukung antara satu dengan yang lain selama masa baik dan buruk.
Tinggalkan Balasan
GIPHY App Key not set. Please check settings
Kamu suka menulis? Mau dapat uang tambahan dan artikel kamu dimuat di website rakatata.com? Ayo klik disini dan mulai bikin konten kamu sendiri!
GIPHY App Key not set. Please check settings